日々は過ぎれど飯うまし

河合真子は内向的な大学生で、料理動画を観たり、そこで覚えた料理を作ったりすることに癒やしを見出している。人見知りな性格のため、一人で飲食店に入ることや友人を作ることといった日常的なことさえ苦手で、小学生の頃の元気だった自分とはかけ離れている。

ある日、昔と変わらず社交的な幼なじみの小川志乃んと再会する。志乃んは真子を、のんびり屋の比嘉つつじとしっかり者の古舘紅枝からなる友人グループに引き入れる。彼女たちは料理研究会を立ち上げる計画を立てており、真子も誘われる。最初は迷っていた真子だったが、やがてこの機会が日々を楽しくし、友人に囲まれ、おいしい食事を共にできる可能性だと気づいていく。