ぼくの体はツーアウト

中年男性が、自身の体力の衰えという現実に直面する。以前のようには体が動かないことを自覚した彼は、健康と体力の改善に向けて行動を起こすことを決意する。日々の習慣を少しずつ変えることで、自分の健康を取り戻そうと試みる。

しかし、その道のりは平坦ではない。時間のなさ、日々の誘惑、大人としての生活の要求の間で、健康的な生活への一歩一歩が絶え間ない戦いとなる。ユーモアと率直さをもって、主人公は自分の決意を貫こうとする努力を語る。本当の課題は運動そのものではなく、規律と忍耐にあると気づきながら。