あにトレ！ＥＸ「地獄のトレーニング」

「あにトレ！ＥＸ 地獄のトレーニング」は、強烈な運動ルーティンを紹介する特別編シリーズです。各エピソードでは、出演者の女の子の一人が指導役となり、特定のトレーニングに焦点を当て、究極のフィットネスセッションを約束します。

シリーズでは、腹筋、腕立て伏せ、背筋、スクワット、バックキックという5つの基本的なエクササイズを徹底解説。それぞれ異なるインストラクターの厳しい見守りと励ましのもと、100回ずつ行うことで、トレーニングは全身を追い込む本格的な挑戦へと変わります。